Ensi viikon keskiviikkona 24.8. järjestämme historian ensimmäiset ratatreenit Liperissä! Nämä treenit ovat ensisijaisesti jäsenille. Tällä ensimmäiselle kerralle lähdöt tapahtuvat 280 m koppien luota ja juostava matka voidaan säätää 50 m -280 m. Lyhyemmillä matkoilla on mahdollista valinnan mukaan harjoitella kaarretta tai suoraa. Koko 280 m matkalla on radalla aiemmin treenanneiden mahdollista lähteä myös kopista. Rata on aidattu pääosin pysyvällä aidalla, mutta osittain on vielä väliaikainen oranssi aita muutaman portin kohdalla.
Huomioithan että radalla juokseminen on koiralle eri tilanne kuin suoralla juoksu. Radalla vetolaite pörisee koko ajan lähellä koiraa ja viehe liikkuu osittain ilmassa. Sen takia suoratreeneissä paljon käyneidenkin kannattaa aloittaa harjoitukset radalla pienin askelin. Rataviehe voi vaatia totuttelua. Suosittelemme siis näin aluksi lyhyttä matkaa muille kuin radalla jo aiemmin juosseille.
Ilmoittautuminen tästä linkistä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti